Dip de Iogurte Grego com Barra de Proteína

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Aiai… como é bom inventar na cozinha! Eu AMO pensar cada uma das minhas seis refeições diárias e tenho odinhos quando não dá tempo de preparar algo legal e preciso mandar ver um gorô, como diria o meu Pibe.

Todo mundo costuma apelar pras barrinhas de cereal ou de proteína quando está na correria e não dá tempo pra sentar e comer direitinho. Bom, eu AMO barra de proteína, e já que aqui no Brasil não se encontra as maravilhosas Quest Bars (acabei de encomendar de uma amiga que está indo pra NY yay!!!) e as melhores barras custam algo do tipo R$ 12,00, passei a apreciar também as da Trio (mas não contem pra ninguém porque minha nutri não recomenda… ops!) que tem pra vender até no super e salva muuuito naquela hora em que precisamos de algo doce ou de mais proteína no lanchinho.

Então por que não deixá-la ainda mais atraente? Inventei uma maneira de brincar com ela. Curte aí!

Ingredientes:

– 1 potinho de iogurte grego light;

– 1 colher de pasta de amendoim (receita aqui);

– 1/2 colher de chá de canela em pó;

– 1/2 colher de chá de essência de baunilha;

– 1/2 colher de chá de essência de amêndoas;

– 1 colher de sopa de Sucralose em pó;

– 1 colher de sopa de leite de coco.

Preparo:

Misture tudo em um potinho fofo e leve pro freezer por uns 30 minutos. Vai ficar com a textura de sorvete… aí tu pega tua barra de proteína e mergulha ela no dip. Simples e feliz assim 😀

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